ice_ice | 等级 精灵王
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发表 2005-04-07 14:41:25 人气:1003 
[QUOTE][b]下面引用由[u]醉了小白[/u]发表的内容：[/b]
有什么没面子的啊，挣了钱就有面子了
请问楼下：什么锻炼方法比较好[/QUOTE]
不用炼肌肉的话，就每天早上骑自行车上班，明明要30分钟的路你强迫自己只用20分钟，1个月下来就会有效果，如果觉得自行车不方便，也可以用轻便摩托，每天下班推行30分钟左右，半个月就有效果了。前者我曾经试过几个月，非常有效，但没有毅力就没再坚持了，后者我的那群朋友正在试，也效果不错，1个多月下来手臂粗了很多呢。
请问楼下的 当你遇到什么事情的时候会让你觉得烦恼。 |
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