雁渡寒潭飞 | 等级 风云使者
财富 1
积分 1363
经验 14240
文章 1378
注册 04-05-27 21:34
|
|
 |
发表 2005-08-21 20:05:23 人气:2390 
其实我觉得要减肥就是一定要饮食正常,一日三餐都要吃,中间还可以加点心,比如一杯茶或者一个水果.不要想到的时候就拼命节食,饿昏了就胡乱吃,这样是最不好的,市面 上的减肥药基本都是抑制食欲的,对身体或神经还是有一定的损伤的.最好不要去碰.
当然,我觉得有时候不到万不得已还是不要减肥,真的,这个是对你的意志力的一个考验,因为毕竟要坚持总是很辛苦的事情,呵呵.
等成为习惯就没有关系了,其实减肥也可以吃的很好的, |
| 相关帖子 | |
 其实我觉得要减肥就是一定要饮食正常,一日... (雁渡寒潭飞,2390,2005-08-21 20:05:23) | | [QUOTE][b]下面引用由[u]雁渡... (静日生香,1738,2005-08-21 20:07:41) | | 建议可以去看看郑欣宜的<减肥日记>对你可... (雁渡寒潭飞,1173,2005-08-21 20:08:01) | | [QUOTE][b]下面引用由[u]雁渡... (静日生香,1196,2005-08-21 20:14:45) | | 我受不了[em11][em11]现在... (流动的静水,1392,2005-08-21 20:18:07) | | [QUOTE][b]下面引用由[u]流动... (静日生香,1249,2005-08-21 20:55:18) | | 干吗要跟自己过不去呀？？？不让自... (欣欣,652,2005-08-21 22:28:12) | | 再者说如果超重，减下来还容易些... (欣欣,816,2005-08-21 22:30:47) | | 唉，我也确实胖了一点了，减个10斤15斤... (静日生香,1066,2005-08-21 23:06:24) | | [QUOTE][b]下面引用由[u]静日... (欣欣,822,2005-08-22 09:12:44) | | 嗯！你是愿意自己舒服，还是愿意给别人... (佩玉的玉儿,1541,2005-08-22 10:06:00) | | 对的,我减肥是因为不得不减,因为再这样下... (雁渡寒潭飞,1574,2005-08-22 14:53:32) |
首页 上页 下页 尾页 相关帖共有131帖 此页12帖 每页12帖 |
|
|
