头衔 彼岸阿修罗
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野郁金香 | 等级 光明使者
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注册 04-12-14 18:59
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发表 2005-08-29 16:39:02 人气:465 
小猫爱翡翠 ,你这个体重已经是偏轻了，减肥只是针对有需要的人，你可别再瘦了
而且其实苗条和健康不成对立面的，你一定光顾着减少饮食，没有怎么运动的。多运动，多吃营养的食物，而不是暴食。这样就不会不健康。运动还能紧身，肉不会松松的，而会非常结实有弹性。这样的瘦身才会有美感和健康的感觉
鸟惊心，我都没有太刻意通过饮食减，该吃的还是要吃，脸色和肤色最重要。关键是现在加些运动，针对一些部位。这样好点的，呵呵放心哦，多谢了 |
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