zagreb | 等级 天使
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发表 2006-07-26 14:18:54 人气:199 
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換氣需要在池邊練習 然後再配閤肢體 遊泳像安裝組閤 換氣 手臂 腿...等妳分別掌握暸 然後再水裏將它們組閤 急于求成雖然也可以成功 但遊泳是運用技巧 不是運用力量 很多成人遊起來 速度不夠兒童快 就是例子 加油 |
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 換氣需要在池邊練習 然後再配閤肢體 遊泳... (zagreb,199,2006-07-26 14:18:54) | | 另外可以到這裏下載教學片試試ht... (zagreb,179,2006-07-26 14:22:23) | | [QUOTE][b]下面引用由[u]赤焰... (龙哥,358,2006-07-27 12:32:57) |  [QUOTE][b]下面引用由[u]赤焰... (piggy0941,257,2006-07-27 14:18:09) | | [QUOTE][b]下面引用由[u]pi... (山哥,407,2006-07-28 15:45:16) | | 呵呵，先在水盆里练唤气吧！专业老师教的欧... (青狐,248,2006-07-28 22:19:15) | | [QUOTE][b]下面引用由[u]za... (赤焰三千里,614,2006-07-30 20:21:50) | | [QUOTE][b]下面引用由[u]龙哥... (赤焰三千里,202,2006-07-30 20:31:24) | | [QUOTE][b]下面引用由[u]pi... (赤焰三千里,195,2006-07-30 20:35:16) | | [QUOTE][b]下面引用由[u]青狐... (赤焰三千里,206,2006-07-30 20:43:18) | | [QUOTE][b]下面引用由[u]赤焰... (zagreb,409,2006-07-30 21:34:29) | | 要自己慢慢悟了：）小时候光在江边泡水... (赤焰三千里,210,2006-07-31 10:42:49) |
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