玉网 - 浮生半日 - 越吃越苗条的六种食物(图文)


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帖子主题: 越吃越苗条的六种食物(图文)

小咪喳

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注册 06-11-21 15:21

发表 2006-12-13 11:44:49 人气:320

不用特别讲究吃这些蔬菜的，要持久保持身体健康苗条，只要经常适当的运动，和均衡适量的饮食就可以了，想吃什么都可以，只要适量，高脂高热的东西少吃就行，还有睡觉前几个小时避免吃过多的食物，睡觉时几乎不消耗什么热量D ^o^ [em01]

人生就像在拉屎,有时候你已经很努力了,但出来的只是一个屁。